（一）雙足跏趺（雙盤足）。 如果不能 雙盤 ，便用 單盤 。 或把左足放在右足上面，叫作如意坐。 或把右足放在左足上面，叫作 金剛坐 。 開始習坐，單盤也不可能時；也可以把兩腿交叉架住。 （二）脊樑直豎。 使背脊每個骨節，猶如算盤子的疊豎。 但身體衰弱或有病的，初步不可太過拘泥直豎，更不可以過分用力。 （三）左右兩手圜結在 丹田 （小腹之下）下面，平放在 胯骨 部分。
exxorian // Getty Images 生肖虎 忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
相關文章： 長壽秘訣｜飢餓感有助延長壽命、減緩老化？ 8大營養素助抗氧化. 只改變1習慣也能延長壽命 有效降低患病風險. Xuan-Mai T. Nguyen指出，研究團隊對於僅採用1種、2種、3種，或是8種健康的生活習慣，可能帶來的好處感到非常驚訝。
廣義恩蔭，是指由於 封建制度 下，祖輩、父輩的地位而使得子孫後輩在入學、 入仕 等方面享受特殊待遇，稱之為"恩蔭"。 狹義的"恩蔭"特指宋代以後出現的一種獨特的門蔭制度，稱之為"推恩蔭補"，宋時被簡稱為"恩蔭"。 中文名 恩蔭 所屬國家 中國 目錄 1 詞語來源 2 歷史演變 漢朝 唐朝 宋朝 明朝 清朝 3 現代翻版 介紹説明 弊端 詞語來源 恩蔭又可稱為 任子 、門蔭、蔭補、世賞，是中國上古時代 世襲制 的一種變相。 恩蔭多多少少反映了封建社會中官僚世襲制的變種，漢代有 任子制 。 門蔭 盛於 唐朝，門蔭在唐朝亦稱恩蔭。 [1] 唐代蔭補數量有限，且"不着為常例"。 [2] 楊萬里 説："仕進之路之盛者，進士、 任子 而已。
存在（英語： existence ，源自拉丁語 existentia ）是實體與物理 現實交互的能力。 在 哲學 中指 存有 的 本體論 [1] 性質 。 [2]
聚寶盆，是中國古代民間傳説中的寶物。 傳説明初 沈萬三 致富原因是由於擁有聚寶盆。 這個典故來自於周人龍的《挑燈集異》："明初沈萬三微時，見漁翁持青蛙百餘，將事銼剞，以鏹買之，縱於池中。 嗣後喧鳴達旦，貼耳不能寐，晨往驅之，見蛙俱環踞一 瓦盆 ，異之，將歸以為浣手器。 萬三妻偶遺一銀釵於盆中，銀釵盈滿，不可數計，以錢銀試之亦如是，由是財雄天下。 " 明代 洪武 年間建造 聚寶門 時，地基下陷反覆建造依然建築不成，明太祖 朱元璋 知曉此事後令謀士算卦，説城牆基礎有怪獸專門吃土吃城牆磚，需要在城下埋一個聚寶盆以鎮壓，朱元璋下旨徵收沈萬三的寶物聚寶盆並埋於城門之下，果然建成，該門因此得名"聚寶門"。
各式抽油煙機安裝費用. 抽油煙機可分為單層式抽油煙機、隱藏式抽油煙機、斜背式抽油煙機與倒T式抽油煙機4種，如果您注重抽油煙機的排風效果，可以安裝吸力比普通機型更強的渦輪（Turbo）機型。以下將介紹4種抽油煙機的特色，請您繼續閱讀：
1. 手錶是戴左手好，還是右手好. 手錶該怎麼戴，是戴左手好，還是右手好？ 是不少需要經常戴錶的朋友心間一個不大不小的疑問。 還有一種比較傳統的「男左女右」的說法，男士手錶都是戴在左邊，而女士就是戴在右邊。 手錶戴左手還是右手其實並不重要，主要看自己的身體習慣，以及自己的 ...
勤俭持家与廉洁奉公 家训对中国人勤俭节约品格的养成，起了很大作用。 唐代科场竞争激烈，勤奋程度决定功名成败，韩愈劝诫子弟："诗书勤乃有，不勤腹空虚。 "曾国藩曾劝诫子弟，"家勤则兴，懒则衰；国勤则治，怠则乱"。 中国古代明君在训诫王储子弟时更注重"俭"。 周文王告诫太子姬发"不为骄侈，不为泰靡，不淫于美"，吸取殷人酗酒乱德、荒政失国的教训。 唐太宗训诫太子，"奢俭由人，安危在己"，力行节俭，要做个明君。 "俭以养德"是中国古代士人修身养德的关键所在。 诸葛亮劝诫子孙："静以修身，俭以养德。 "勤俭的反面是骄奢，司马光认为，"俭则可以成家，俭则可以立身"，"奢则掩身，奢则破家"，劝诫儿子"以俭素为美"。 勤俭之家培养出来的子弟，自然廉洁奉公。
如意坐
